Talán azzal kell kezdenem figyelembe véve számos értelmezik a kifejezést,
Azaz a magyar, valamint az usa-ban használta a kifejezést, életmód a tolmácsolás az amerikai Örökség, szinonima szótár, a magyar nyelv azt mondja, hogy az életmód, az életforma vagy életmód hogy a tükrök.
A gondolkodásmód, valamint értékek az egyén vagy csoport encyclopedia of public health and wellness tekintetében, az életmód, mint tapad a Megoldás az egyes technikákat, valamint a személyes választások, a szokások, amelyek hatással wellness feltétel a wikipédia határozza meg, így az élet, mint ahogy egy ember életét. Ez áll a szokások, a társadalmi kapcsolatok, a fogyasztói szokások, vidámpark, valamint a design ruha egy életmód általában azt mutatja, a gondolkodásmód, az a személy, a worths vagy a világ elől.
Az egészséges életmód, az általános meghatározás szerint a kiegyensúlyozott élet, amely az egyes tartott okosan az utolsó meghatározása életmód nekünk, következésképpen összefoglaló a döntéseket az emberek, amely befolyásolja az egészségi, valamint az, amely lehet, hogy több, vagy kevesebb az irányítást mi az egészséges, kiegyensúlyozott életre az, AKI meghatározza, az egészség, az állam a teljes fizikai, mentális, valamint szociális jól-lét, nem csak a hiánya a betegség.
Valamint nagyon meghatározása egészséges, kiegyensúlyozott életet írja le, milyen intézkedéseket, lépéseket, intézkedéseket, valamint megközelítés választja elérni optimális wellness az egészséges életmód alapján kötelezettséget, hogy saját döntéseket, valamint, hogy bölcs döntéseket illetően, hogy az egészség nem csak ma, de emellett a jövőben.
Ez a kombináció az alábbi megközelítések minden szempontból magunknak,
Hogy a munka harmóniát, s elérje az egészséges, valamint a kiegyensúlyozott élet miért fontos ez egy egészséges, kiegyensúlyozott életmód fontos, hogy csökkenti az esemény, de hatása egészségügyi probléma, újulat a test foglalkozik az élet, stressz-tényezők, valamint fokozza a minőségi életre.
Hogy az életmódunkat játszik egy hatalmas funkció pontosan, hogy milyen egészségügyi vagyunk. Abból, amit fogyasztunk, mennyi idő ajánljuk, hogy a mozgás, akár a füst, vagy a gyógyszerek mind hatással lehet a wellness is, nem csak a szempontból, hogy az átlagos hossza az élet, ugyanakkor a terv, hogy meddig élhetünk anélkül, krónikus betegség szívbetegség, rák, diabetikus problémák, ízületi betegség vagy lelki betegség vagy felelős jelentős számú haláleset is hátrány.
A most itt az idő megszoktuk, hogy számolja gyakorlatilag kifejezetten az a rendelkezés, orvosi ellátás, amelyet nagyon hiteles orvosi szakembert, aki segít megbirkózni ezekkel a problémákkal. Ez azonban szükséges megjegyezni, hogy számos egészségügyi probléma megelőzhető, vagy legalább az esemény késleltette, hogy megpróbálunk élni, hogy egészséges életmódot ez kihívást jelent, hogy tartsa a wellness miért van, hogy egészséges életmódot a legtöbbünk számára az oka, hogy elfoglalt, igényes élet, amelyben a bejáratnál, hogy tartsam magam egészséges, kiegyensúlyozott, csak nagyon ritkán tetején a lista, a mit kell tenni kényelem általában nyer, meg is vagyunk annyira mozgalmas rendkívül fontos, hogy jó egészségben.
Ez kellene, hogy legyen az egyik fő mindennapi élet szokásai a wellness támaszkodik, amit teszünk, minden időben, minden nap egy egészséges, kiegyensúlyozott életmód elengedhetetlen igazából az egyszerű megoldás az, hogy fokozatosan javul az életmód, a módszert lépésről lépésre. Ha egy új lépés, minden két hónapban, például a 2-3 év között lesz a legegészségesebb 10 százaléka az emberek a nyugati világ valamint minden bizonnyal látom, valamint érzem minden előnyét a privát intézkedések nem lehet nagy, jobb, hogy egy kis lépés a wellness ma tartani, valamint tartalmaz egy kiegészítő kéthavonta.