Mentor Magazin - 1118 Budapest, Ménesi út 11-13. - Telefon/fax: 269-2730 - Telefon: 301-0077      Belépés - Regisztráció - 2010. szeptember 09., csütörtök
FŐOLDAL RÓLUNK HÍREK PROGRAMAJÁNLÓ A MAGAZIN ARCHÍVUM MÉDIAAJÁNLAT PARTNEREINK
A MAGAZIN 
Ugrás a legutóbbi kommentekhez!
Keresés ebben a rovatban
A lap számai
A lap rovatai
A lap szerzői

A megnyitott lapszám: Mentor - 2009/5-7. szám
Mentor, 2009/5-7. szám 
Horváth Tibor
A nyár ígérete – igézete
  
Az idő nagyon sokat ér, mégis oly szertelenül bánunk vele. Egyszer szinte másodperceinket is beosztjuk, máskor pedig az órákat pazaroljuk, hadd folyjanak el szabadon. A legtöbb időnket pénzért odaadjuk, s ezt könnyen nyugtázzuk, mint olyat, amiről tudjuk, miért tesszük. Ám sokszor félünk attól, hogy magunk gazdálkodjunk vele, mert ez rákényszerít, hogy szembenézzünk bensőnkkel, saját lelkünkkel, és úgy érezzük, nehéz az elszámolás. Tudnunk kellene, hogy mit akarunk. Nekem már könnyebben megy ez a szembenézés, mert megtanultam megbocsátónak lenni önmagammal. Mosolyogni gyarlóságomon. És azt veszem észre, hogy másokkal is elnézőbb, megértőbb vagyok. Pár perc csend mindenkinek segít.

Mentor - 2009/5-7. szám – 5. oldal
Robert Capa életmű-kiállítása
Ludwig Múzeum, 2009. július 03.–október 11.
  
A „koraérett budapesti sihedernek, akit végül Robert Capa néven ismert meg a világ, eszébe sem jutott fotós babérokra törekedni. Írónak készült, riportokat és regényeket akart írni” – jegyzi meg Richard Whelan kultúrtörténész, Capa első életrajzának szerzője. A filmmel is folyamatosan kacérkodó Capa fotóriporterré és háborús tudósítóvá válását alapvetően határozta meg a történelem alakulása, valamint a fotográfia felgyorsult technikai fejlődése, a mozgófilm hatására az 1920-as évekre átalakuló képes nyomtatott sajtó, a fotográfusok finomodó eszköztára és stratégiái.

Mentor - 2009/5-7. szám – 6. oldal

Messiások
A nyugati ember és a megváltás gondolata
  
MODEM Modern és Kortárs Művészeti Központ – Debrecen
2009.08.13. – 2009.12. 31.

A modern képzőművészet számos remekművét és izgalmas kortárs alkotásokat együttesen bemutató kiállítás a Modem eddigi legnagyobb vállalkozásának ígérkezik. A tárlat témája egy olyan, pátoszában is izgalmas kérdés, amely a romantika óta a művészetben megkerülhetetlen: Megváltható-e a világ? 
A Messiások nem egy külföldi sztárkiállítás magyarországi adaptációja, hanem hazai szervezésben – de nemzetközi összefogással – létrejövő tárlat. A kiállítás témája a messianizmus és a megváltás vallásos, illetőleg profán szférája a nyugati kultúrában. A tárlat a témát nem kronologikus rendben kívánja bemutatni, s nem akar semmilyen történeti, teológiai vagy pszichológiai nézőpont illusztrációja lenni. A modern és kortárs vizuális művészeti alkotásokban megjelenő árnyalt közelítéseket, katartikus elbeszéléseket olyan új összefüggésrendben mutatja be, amely képes arra, hogy aktualizálja és a látogatók számára egzisztenciálisan fontossá tegye a megváltás gondolatát. A kiállítás négy fő részből áll.

Mentor - 2009/5-7. szám – 7. oldal
Esélyek frissdiplomásként
Mit csinálnak a korábban végzettek?
  
„Egy diploma megszerzése nem jelent végleges pályaválasztást, az alapképzettséghez képest más területen is el lehet helyezkedni. Sokan nem is gondolnák, hogy mennyien dolgoznak bölcsész diplomával az üzleti életben trénerként, HR-esként, üzleti szolgáltató központban, fejvadászként vagy éppen karrier-tanácsadóként.”

Mentor - 2009/5-7. szám – 10. oldal

M. I.
Két évtized a hazai gyermekvédelemért
Húszéves a FICE Magyarországi Egyesülete
  
A II. világháborút követő években – a „Valahol Európában” esztendők idején – a sok árván maradt, családjától elszakadt gyermek megfelelő ellátásának igénye hozta létre az 1948-ban Párizsban megalakult nemzetközi szervezetet: a FICE*-t. Tevékenységének jelentőségét elismerendő, még az UNESCO-tól is kapott támogatást. A szervezet azokat az intézményeket fogta össze, amelyek a gyerekek bentlakásos nevelésére vállalkoztak, és azt tűzte célul maga elé, hogy minden lehetséges eszközzel segítse az otthonok lakóinak eredményes társadalmi beilleszkedését. Kezdettől fogva arra törekedtek, hogy minél több országot bekapcsoljanak a munkájukba; ennek kereteit teremtették meg a nemzeti szekciók, amik – a politikai rendszerek különbözősége ellenére is – példaértékűen dolgoztak együtt a családon kívüli gyermekellátás feladatainak minél sikeresebb ellátásáért.

Mentor - 2009/5-7. szám – 12. oldal
Gáspár Kinga
Etikatanítás – inkognitóban
Géczi János és Kamarás István egy régi-új tantárgy lehetőségeiről
  
Miközben a gyermekek és az ifjúság körében érzékelhetően fokozódnak a magatartásbeli és erkölcsi problémák, csak kevés iskolában tanítanak etikát, emberismereti tantárgyat, amely mintha a pedagógusképzésben sem találná meg az igazi helyét. Nincs hatósági szakfelügyelet, így aztán ki az, aki szorgalmazná, vagy éppen büntetné elmulasztását? A szülők nem is tudják, hogy létezik egy ilyen tárgy, s talán még a diákok sem értik, mi is a bizonyítványukban szereplő ember- és erkölcsismeret. A Pannon Egyetem Veszprémben működő Modern Filológiai és Társadalomtudományi Karán kifejlesztették az embertudományokba, az embertanba beágyazott etikát, amely a tapasztalatok szerint különösen hatékonyan működik a tanárképzésben. Az ember-, erkölcs- és társadalomismeret művelésének mai helyzetéről, az előzményekről és a tervekről dr. Géczi Jánossal, az antropológia és etika tanszék vezetőjével és Kamarás István egyetemi docenssel, a tantárgy egyik kitalálójával beszélgetünk.

Mentor - 2009/5-7. szám – 14. oldal

Federmayer Katalin
A szabadság felelőssége a mindennapokban
  
Ahol sok ember él és dolgozik együtt, ott konfliktusok mindig vannak, lehetnek – s ez természetes. Az viszont korántsem az, ha a felek indulatai, a problémák nem megfelelő kezelése vagy más okok miatt a konfliktusok elfajulnak, miközben a megoldásuk áll minden érintett érdekében. Ehhez azonban az érdekelt feleknek – sok egyéb mellett – ismerniük kellene olyan alapvető vitarendező, konfliktuskezelő módszereket, magatartásformákat, amelyeket már az óvodában, iskolában megtanulnak és felnőttként alkalmazni tudnak. A tanév végén két olyan szakmai fórumot is szervezett az Oktatáskutató és Fejlesztő Intézet (OFI), amely ehhez nyújtott segítséget a téma iránt érdeklődő pedagógusoknak és más szakembereknek. Az egyik egy kerekasztal-beszélgetés volt a szakképző iskolák számára most készülő alternatív konfliktuskezelő programról, illetve alternatív vitarendezési technikákról, a másik rendezvény pedig az „Aktív és felelős állampolgárság – demokrácia – szabadság” címmel megrendezett tanácskozás. A közös gyökereket az a tudás, azok a módszerek, kívánatos emberi, állampolgári magatartásformák jelentik, amelyek átadásában a család mellett az iskolának kiemelt szerepe van, s amelynek széles körű terjesztését az OFI által koordinált „Erőszakmentes, egészségtudatos iskola” mozgalom vállalta. Mindkét rendezvénynek az Országos Pedagógiai Könyvtár és Múzeum adott otthont.

Mentor - 2009/5-7. szám – 18. oldal
M.M.
Kezdeményezni és dönteni
  
A mindennapi élethez, egyebek között a vállalkozáshoz, kezdeményezéshez, döntéshez szükséges kompetenciák kiáltóan hiányoznak az általános és középiskolából kikerülő diákok „tudástarsolyából”, és sajnos, később a többség felnőttként sem igyekszik hiányosságait pótolni – ezt bizonyítja, hogy a magyar felnőtt lakosság oktatásban való részvétele nem éri el a 10 százalékot, miközben az európai átlag 35 százalék fölött van, Finnországban 55, Svédországban 73 százalék fölötti az arányuk. Jövőre hazánkban, Pécsett szervezik meg a Nevelési Világkonferenciát, melynek fókuszába ezúttal a demokrácia, a vállalkozás és a szabadság kerül. A jövő évi esemény előkészítéseként rendezte meg az Oktatáskutató és Fejlesztő Intézet június elején „Aktív és felelős állampolgárság – demokrácia – szabadság” címmel országos tanácskozását, amelyen a résztvevők azokra a kérdésekre igyekeztek választ találni, miben és hogyan segíthetnek a közoktatási, felsőoktatási és felnőttképzési intézmények a demokráciára nevelésben, miközben szakemberhiánnyal és a bürokratikus felépítésük miatti gondokkal küszködnek.

Mentor - 2009/5-7. szám – 20. oldal

M.M.
Sajátos nevelés, különleges gondozás
Az esélyteremtés szempontjai minden fejlesztési területen megjelennek
  
A jövőben az Educatio Nonprofit Kft. közoktatási fejlesztéseinek minden egyes területébe beépülnek a sajátos nevelési igényű gyerekek szempontjai.Vajon, mit jelent mindez a mindennapokban, például hogyan találhat a szülő megfelelő iskolát fogyatékos gyermekének? Erről beszélgettünk a pedagógusnap alkalmából Teleki Blanka-díjjal kitüntetett Kapcsáné Németi Júliával, az Educatio Nonprofit Kft. Közoktatási Igazgatóság Inklúziós Pedagógiai Fejlesztések Irodájának vezetőjével.

Mentor - 2009/5-7. szám – 22. oldal
Kelemen Szílvia
A digitális írástudás – korkövetelmény
Beszélgetés Alföldi Istvánnal, a NJSZT ügyvezető igazgatójával
  
Az információs társadalom korában már egyre nehezebb olyan területeket találni az életben, ahol nem a számítógépek, a technológia uralja a jelent és a jövőt. A Neumann János Számítógép-tudományi Társaság 1968-as alapítása óta komoly változások történtek a világban. A civil szervezet negyven évvel ezelőtt még a számítástechnikához, a számítógépekhez kevesen értőknek volt az elit klubja, ma pedig a digitális írástudás elterjesztésének hazai irányítója. A Társaság múltjáról, jelenéről és jövőjéről Alföldi István ügyvezető igazgatót kérdeztük.

Mentor - 2009/5-7. szám – 24. oldal

Határ a csillagos ég
Kisbolygót neveznek el Spohn Mártonról, az Intel ISEF – fiatal tudósok világversenyének egyik győzteséről
  
Májusban hatvanadik alkalommal rendezték meg az Intel által támogatott fiatal tudósok világversenyét (Intel International Science and Engineering Fair – Intel ISEF) az USA-beli Renoban (Nevada állam). A világ legnagyobb, egyetemi tanulmányok előtti tudományos teljesítményeket elismerő diákolimpiáján idén 56 ország 1563 versenyzője mintegy 1200 projektet mutatott be.

Mentor - 2009/5-7. szám – 28. oldal
Horkay Tamás
„Álmom az éneklő Magyarország”
Ahogy Kodály elképzelte – interjú Szabó Dénes karnaggyal
  
Magyarországon ma már elenyésző számú ének-zene tagozatos általános iskola létezik. Ezekben az iskolákban is egyre kevesebb az énekórák száma – messze a kodályi elvárásoktól –, ahol a gyerekek a saját hangjukat használva, közös énekléssel jutnak be a zene végtelenül gazdag, élményekkel teli birodalmába. A legújabb kutatások szerint a zeneileg képzett tanulók egyéb tantárgyakban is nagyon jó eredményeket érnek el. Mindennek legékesebb bizonyítéka a nyíregyházi Kodály Zoltán Általános Iskola, amely a legutóbbi országos kompetencia-felmérésben az összesített eredményekben második helyen végzett. Az iskola égisze alatt működő Cantemus-kóruscsalád legjobb együttesei viszont évtizedek óta verhetetlennek bizonyulnak: területükről eddig minden érdemes hazai és nemzetközi díjat begyűjtöttek.

Mentor - 2009/5-7. szám – 30. oldal

Szili Hajnalka
„Napfényország” természeti csodái
  
A vakáció csodálatos hazai tájak felfedezésére kiválóan alkalmas, amelyek közül ezúttal Magyarország délkeleti részét, Csongrád megyét ajánljuk olvasóink figyelmébe, amelynek növényritkaságai, különleges madár- és vízi világa nyáron mutatja meg legszebb értékeit. Annak, aki ide nagyobb túrát tervez, érdemes kiindulópontként Szegedet választania. A „napfény városa” után feltárul „Napfényország” csodabirodalma. A jellegzetes dél-alföldi táj természeti és kulturális értékeivel elbűvöl gyermeket, felnőttet egyaránt.

Mentor - 2009/5-7. szám – 34. oldal
Adamikné dr. Jászó Anna
Eltűnt egy ábécéskönyv
  
Eltűnt a Tolnainé-féle ábécéskönyv. Ki „tüntette el”? Nem tudom. Azt viszont tudom, hogy Tolnai Gyuláné programja jó volt. Azt is tudom, hogy szerzője belehal a bánatba. De nem is csak ezért emelem fel szavam. Hanem azért, mert amikor szaporodik a nem olvasó, az olvasni nem tudó, diszlexiás és mindenféle „disz” előtaggal felékesített gyerekek száma, nem volt – enyhén szólva – bölcs dolog eltüntetni a Tolnainé-programot. Azt a programot, amelynek segítségével a gyerekek megtanultak olvasni, és megtanultak nagyon szépen és helyesen írni.

Mentor - 2009/5-7. szám – 37. oldal

Moldova Ágnes
Ősvilági Pompeji Ipolytarnócon
  
Verőfényes napsütésben indultunk el megnézni az „Európa Diplomával“ kitüntetett „Ipolytarnóci ősvilágot“. Salgótarjánig vitt bennünket a busz. Vezetőnk és házigazdánk, Szarvas Imre már várt ránk. Egy rövid séta a város hegyekkel körülvett és „szocreál“ épületekkel zsúfolt főutcáján, és már indultunk is tovább, a célállomásunkra. A falu alacsony házai szabadon hagyták az eget, jól elszabadulhatott a pillantás. Ami megakasztotta, egy-egy hivalkodó, „jaj-lila“ ház, és jónéhány tönkrement, lelakott kúria, amelyek még így is felvillantották hajdani szépségük foszlányait. Néhány perc és megérkezünk a Bükki Nemzeti Park Igazgatóság kezelésében lévő 510 hektáros terület bejáratához, a tarnóci ősmaradványokat rejtő-mutató természetvédelmi területre.

Mentor - 2009/5-7. szám – 38. oldal
Dr. Király Péter
Állati felfedezők nyári tábora Újpesten
  
A Rex Kutyaotthon Alapítvány már negyedik éve hirdeti meg nyári állat- és természetvédelmi táborát az újpesti Állatszigeten. A nyári tábor elsődleges célja, hogy közelebb hozza a fiatal generáció tagjait a felelős állattartás alapvető szabályaihoz, megtanítják őket gondoskodni saját házi kedvenceikről, és értékes ismereteket szerezhetnek olyan állatokról, amelyekkel nem találkozhatnak mindennapjaik során. Az alapítvány fontosnak tartja, hogy bővüljenek a gyerekek ismeretei, és érdekes játékok keretein belül mélyüljön el az állatok és az emberek harmonikus kapcsolata.a

Mentor - 2009/5-7. szám – 40. oldal

Dr. Koncz István
Mennyire vagyunk férfiasak vagy nőiesek?
Avagy a mindennapi gondolkodási sablonjaink
  
Ezt a tesztet mindennapi gondolkodásunk (agysablonjaink) férfias vagy nőies mivoltának kiderítésére állították össze. Nincs helyes vagy helytelen válasz: az eredmény egyszerűen azt jelzi, hogy fogantatásunk hatodiknyolcadik hete körül agyunk mennyi férfihormont kaphatott. Mindez világosan tükröződik értékítéletünkben, viselkedésünkben, stílusunkban és egyéb megnyilvánulásainkban. Tehát aki szeretné megtudni, mennyire férfias, illetve nőies a gondolkodása, „mérje be” önmagát ezzel a teszttel. Jó szórakozást hozzá!

Mentor - 2009/5-7. szám – 42. oldal
K. K.
A konfliktuskezelés verőcei tapasztalatai
Amikor egy program önálló életre kel
  
Három hónap – hosszú vagy rövid idő? Sok mindentől függ. Három hónapig tartott az „Együtt Élünk-program”, melyet Verőce önkormányzata és az MH Líceum Alapítvány közösen valósított meg, A három hónap elteltével azonban kiderült: itt valami olyasmi kezdődött el, aminek nem szabhatnak gátat pályázati időkeretek; a program önálló életre kelt. Mire elég három hónap? A tervek szerint ennyi időre lett volna szükség, hogy közösségi konfliktuskezelés egy módja, a resztoratív szemlélet elemei megjelenjenek a falu köztudatában. Beszéljenek róla az emberek az utcán, jusson eszükbe, ha konfliktushelyzet támad valahol, és legyenek a körükben olyanok, akik tudják is alkalmazni a módszert. Kilencven nap alatt sok minden megtanulható, de vajon elég-e ennyi idő arra, hogy egy új szemlélet meggyökeresedjék? A verőcei tapasztalatok azt mutatják, hogy egy elültetett magból három hónap alatt akár erdő is lehet! Mi is történt tehát Verőcén február és május között?

Mentor - 2009/5-7. szám – 44. oldal

Idegennyelv-tudás
magasabb iskolai végzettségűek előnyben
  
Magyarországon a 45 év alatti korosztály 14 százaléka rendelkezik valamilyen szintű nyelvvizsgával. A nyelvtudás szorosan kapcsolódik az iskolai végzettséghez. A diplomás népesség közel 70 százaléka legalább egy idegen nyelven beszél B1 szinten – tehát körülbelül alapfokon –, és minden ötödik diplomásnak egynél több idegen nyelvből is van szélesebb körben használható nyelvtudása. Az érettségizettek között a használható nyelvtudással rendelkezők aránya 26 százalék, az érettségivel nem rendelkezők között ez az arány 5 százalék. Többek között ezek az adatok derültek ki abból a felmérésből, amelyet a Nemzeti Szakképzési és Felnőttképzési Intézet megbízásából a Medián és – szakmai tanácsadóként – a Nyelviskolák Szakmai Egyesülete készített. A kutatásnak külön jelentőséget ad, hogy a lakosság idegen nyelvi kommunikációs készségeinek meghatározása első ízben nem „önbevallásos” módon, hanem az Európa Tanács Közös Európai Referenciakeretén (CEF) alapuló nyelvtudásméréssel történt. Az átfogó kutatás így európai viszonylatban is újdonságnak számít.

Mentor - 2009/5-7. szám – 46. oldal
M.M.
Észrevétlenül, játék közben megtanulnak angolul
Helen Doron nyelvtanítási módszerét már a világ 32 országában alkalmazzák
  
Aki ma gyermekének a legtöbbet szeretné nyújtani, az elsősorban a mindennapokban hasznosítható tudást igyekszik adni neki, amelyben az idegennyelv-tudás biztosan megtalálható. Hiszen kitágult világunkban minél több nyelven beszél valaki, annál jobban boldogulhat, sőt ma már szinte senki sem kerülhet be jó iskolába, senki sem kaphat jó állást nyelvismeret nélkül. Az uniós tanulási és munkalehetőségek pedig elképzelhetetlenek nélküle.

Mentor - 2009/5-7. szám – 48. oldal

Leopold Györgyi
A hollywood-i mosoly titka
  
Nincs annál kiábrándítóbb látvány, mint amikor valakinek hiányos, vagy rossz a fogazata. A mosoly sok mindent elárul gazdája szájhigiéniájáról. Néhány éve statisztikák, elmarasztaló utalások tudatták, hogy a magyarok nem sűrűn vásárolnak fogkefét, fogkrémet, vagyis nem erősségük a fogak épségének és szépségének védelme. Dr. Kálmán Attila fogszakorvos szerint azonban ez már a múlt, legalábbis ami a fiatalokat illeti, örvendetes változás tapasztalható a fogápolás területén.

Mentor - 2009/5-7. szám – 50. oldal
B. G.
A nyári szabadság tízparancsolata
  
Se szeri, se száma azoknak az aktuális és hasznos információknak, amelyeket testi-lelki egészségünk megőrzése érdekében a legjobb szakemberek, szemfüles szerkesztők állítanak össze a nyomtatott és az internetes magazinok számára. Valójában nincs más dolgunk, mint kiválasztani a hatalmas kínálatból a nekünk leginkább megfelelő javaslatokat. A bökkenőt azonban éppen a szinte áttekinthetetlen kínálat jelenti – mikor, mire ügyeljünk, mit tegyünk, együnk és igyunk azért, hogy energikusak, karcsúak és persze egészségesek legyünk. Rovatunkban azokat a legfontosabb egészségőrző követelményeket gyűjtöttük össze, amelyeket akár a nyár, a vakáció tízparancsolatának is nevezhetünk – mert önérdek és közérdek mind a tíz pont betartása. Természetesen a hogyan már tőlünk függ. A nyár a gyerekeknek a vakációt, a felnőtteknek a szabadság idejét jelenti– a pihenés, a feltöltődés időszakát. Szánj hát elegendő időt arra, hogy legalább gondolatban áttekintsd, mire kell, s mire érdemes szabadság idején összpontosítani. Azért, hogy ha nem teszel magadért, tudd, hogy miről maradsz le.

Mentor - 2009/5-7. szám – 51. oldal

Németh Ildikó
„Mentális offenzíva” az egészségünkért
Dr. Nagy András Csaba kardiológus a prevenciós életút-programról
  
Diagnosztika, gyógyszer rendelkezésre áll, ennek ellenére Magyarország a szív- és érrendszeri betegségben a legrosszabb helyet foglalja el az Európai Unióban. Ennek két fő oka van, az egyik, hogy későn derül ki a baj, mert későn megy a beteg orvoshoz, a másik az egészségügyi ismeretek hiánya. A magyar emberek többsége nem foglalkozik azzal, hogy miként előzhetné meg a betegségeket, sajnos nem ismeri kellően az egészség fogalmát – kezdi a beszélgetésünket a prevencióról dr. Nagy András Csaba kardiológus. A budapesti Uzsoki Utcai Kórház I-es Belgyógyászati-Kardiológiai Osztályának osztályvezető főorvosa egy olyan online informatikai rendszerben működő prevenciós programot talált ki, amelynek segítségével rögzíthetők, valamint folyamatosan frissíthetők és hitelesíthetők az e szolgáltatást igénybe vevők egészségügyi adatai, amelyek figyelemmel kísérésével időben fel lehet figyelni a lehetséges kockázati tényezőkre és kialakulhat az egyes emberek egészségtudata.

Mentor - 2009/5-7. szám – 52. oldal
M.M.
„Csakazértis” kamaszok
Tiltás helyett felismertetés és valóságra épülő prevenció
  
Jó hangulatban zárták a kamaszok a tanévet a festői környezetben, a Verőce melletti Csattogó-völgyben megrendezett III. Országos Osztálykiránduláson és Kamaszfesztiválon. Noha a résztvevőknek kijutott az időjárás szeszélyeiből, a négyből két napon még vihar is tombolt, jég is esett, ez nem nagyon befolyásolta a fiatalok hangulatát. Tanulsággal azonban szolgált a program szervezőinek. A tapasztalatokról és arról, miként értékeli az immár harmadszor megrendezett fesztivált a rendezvény főszervezője, a Kamaszfesztivál Szervezőiroda Közhasznú Nonprofit Kft. ügyvezető igazgatóját, Nagy Anitát kérdeztük.

Mentor - 2009/5-7. szám – 54. oldal

© 1998-2007 WWW.MENTORMAGAZIN.HU – A megújult Mentor Magazin honlapja. IMPRESSZUM
A honlap anyagai szabadon letölthetők. A különleges jogokat külön jelezzük.
Adminisztrátor: admin@mentormagazin.hu. A szerkesztőség címe: info@mentormagazin.hu